WELKOM

Strengthen your body, elevate your energy and reconnect with yourself! Bij Vitale Studios draait alles om rust, ruimte en pure aandacht voor jouw welzijn.

In onze kleinschalige studio begeleiden we je met expertise, precisie en een warme, persoonlijke benadering. Of je nu komt voor kracht, stabiliteit, herstel of simpelweg een moment om terug te keren naar je lichaam: Elke sessie voelt als een fijn moment voor jezelf.

AANBOD

REFORMER PILATES

Reformer Pilates is trainen met precisie op het speciale Reformer-apparaat. In kleine groepen werk je aan kracht, balans en stabiliteit, volledig afgestemd op jouw lichaam en niveau. De Reformer ondersteunt en daagt je uit, waardoor je effectiever traint en je houding, flexibiliteit en spierkracht verbetert.

MAT PILATES

Een intensievere les met gecontroleerde bewegingen die spierverbranding uitlokken. Meer focus op kracht, core-stabiliteit en tempo-variaties.

YOGA

Een dynamische les met vloeiende overgangen. Focus op ademhaling, mobiliteit, houding en een fijne mind-body connectie. Perfect voor beginners en gevorderden die een rustige flow willen.

ROOSTER

Let op: Klik op een les om te zien of er nog plekken vrij zijn of om je aan te melden.

Bekijk abonnement

Bekijk strippenkaart

Volledig aanbod

FAQ

Heb ik ervaring met Pilates nodig?

Nee, je hoeft geen ervaring te hebben. Onze lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Onze trainers begeleiden je stap voor stap.

Wat moet ik meenemen naar een les?

Draag strakke sportkleding waarin je goed kunt bewegen. Grip-sokken zijn verplicht voor gebruik van de Reformer. Handdoeken en water kun je meenemen.
Let op: we hebben geen douches of kleedruimtes, dus we vragen vriendelijk of je al in je sportkleding wilt komen.

Hoe lang duurt een les?

Een les duurt 50 minuten, inclusief warming-up en cooling-down.

Hoeveel deelnemers zijn er in een les?

Onze reformer lessen hebben maximaal 6 deelnemers, zodat iedereen voldoende persoonlijke begeleiding krijgt.

Kan ik Reformer Pilates doen bij blessures of rugklachten?

Ja, vaak kan het zelfs juist helpen bij het verbeteren van houding en stabiliteit. Meld het altijd aan je trainer vooraf, zodat de oefeningen hierop kunnen worden aangepast.

Moet ik van tevoren reserveren?

Ja, we raden aan om altijd te reserveren via onze app of website, zodat je verzekerd bent van een plek in de les.

Kan ik een proefles volgen?

Ja, we bieden een proefles aan voor eenmalig €16,-. Zo kun je kennismaken met onze studio en de Reformer Pilates methode.

Zijn er abonnementen of losse lessen?

We bieden zowel losse lessen als verschillende abonnementsvormen aan. Zo kun je kiezen wat het beste bij jouw planning en doelen past.

Kan ik Reformer Pilates combineren met andere trainingen?

Absoluut! Het is een mooie aanvulling op krachttraining, cardio of andere groepslessen. Het helpt je kracht, flexibiliteit en core stabiliteit te verbeteren.

Kan ik mijn les annuleren?

Ja, je kunt tot 24 uur van tevoren gratis annuleren. In dat geval ontvang je je credit terug.